Jugo de Col Morada para limpiar los Riñones.

Pacientes con insuficiencia renal tienen que desarrollar un plan de dieta científica y saludable a fin de evitar la progresión de la condición de la enfermedad. Como todos sabemos, la dieta es como una espada de doble filo, comer con inteligencia será bueno para tu estado saludable; de lo contrario, empeorará la condición de la enfermedad. Bueno, entonces, pueden los pacientes Insuficiencia renal comer repollo morado? Un plan alimentario individual, por favor hable con nuestros médicos en línea o dejar un mensaje a continuación.

 

Púrpura col es una verdura sana y nutritiva que puede proporcionar más nutrientes a nuestro cuerpo. Sin embargo, para los pacientes con insuficiencia renal, no todos ellos pueden comer esta verdura libremente, ya que la condición de enfermedad difiere de persona a persona.
Tus riñones trabajan muy duro, ¿por qué no mostrarles un poco de amor? El repollo morado tiene un hermoso color vibrante cuando es extraído su jugo y sabe muy dulce, a diferencia de la col verde que puede ser un poco más amarga. La col es un maestro sanador del estómago y el sistema digestivo, y está cargado con fitonutrientes que protegen contra el cáncer y limpian tus riñones también. Contiene compuestos azufrados y un alto contenido en potasio que le da propiedades diuréticas a este alimento. Es muy adecuado para ayudar a eliminar toxinas, en dietas depurativas, enfermedades reumáticas y artritis, pero conviene moderarla en la enfermedad gotosa por la capacidad de los vegetales (coles) para absorber las purinas del suelo.

Jugo de limpieza para riñón de repollo morado para limpieza de riñones:

1 cabeza de hinojo, picado
¼ de manzana verde
3 tazas de repollo morado, picado
Instrucciones: Pasar todos los ingredientes por el extractor de jugo y disfrutar.

Fuente: http://www.lavidalucida.com/jugo-de-col-morada-para-limpiar-los.html
 
Un saludo cordial y éxitos. 

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Luis Felipe Alvarez

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ZUMO DE UVA, RECUPERA LA MEMORIA:

El jugo de uvas mejora nuestra memoria. Los investigadores del departamento de psiquiatría de la Universidad de Cincinnati aseguraron que el consumo diario de zumo de uvas disminuye los riesgos de la pérdida de la memoria. Y lo que es mejor es que hasta puede llegar a revertirla.

Los expertos analizaron dos grupos conformados por hombres y mujeres que habían manifestado algún síntoma de pérdida de memoria. Durante doce semanas, los integrantes de uno de ambos grupos bebieron jugo de uvas extraídas de la región de Concordia de New Hampshire en los Estados Unidos. Finalmente, los resultados de la investigación demostraron que quienes habían consumido zumo de uvas presentaron una notable mejoría en su memoria y capacidad de aprendizaje.

Pero los beneficios de las uvas no terminan aquí. Por si no lo sabías, esta fruta es un antioxidante que aporta nutrientes y minerales fundamentales para nuestro organismo: protege al sistema inmunológico, reduce los riesgos de accidentes cerebrovasculares y fortalece la salud del corazón.

COMO PREPARAR UN ZUMO DE UVAS:

Para preparar el jugo se deben lavar con esmero los racimos antes de desgranarlos. La razón es que hay bacterias que puede traer la uva; como cualquier otra fruta que podrían pasar al zumo, un medio rico en nutrientes que podría servir de caldo de cultivo. Una buena medida sanitaria es dejar los racimos un rato en agua con un chorrito de vinagre.

Luego de desgranar los racimos y se licuan sus frutos con toda la cáscara. Pero el método que recomiendo, es aplastar las uvas con un pisa papas para no pulverizar las semillas cuyo contenido le da un sabor áspero a la bebida.

A continuación se pasa todo por un colador, pudiéndose agregar una pequeña cantidad de limón y miel.

Para apreciar mejor su sabor frutal, el jugo se sirve con trozos de hielo en vez de enfriarlo en la heladera. A 4-6º C se mantiene 24 hs.

FUENTE: https://barcelonalternativa.es/recupera-la-memoria-con-zumo-de-uva/

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